Natation Course Compétition

La section compétition Natation Course dessine un parcours du nageur de compétition. A travers son évolution, le nageur acquiert les fondamentaux techniques et réglementaires nécessaires à la pratique de la natation en compétition. Il développe progressivement ses qualités physiques générales, ainsi que celles spécifiques à la pratique de la natation.

GROUPE PRÉ-COMPÉTITION

Pré-requis :

GROUPE AVENIRS (8 -11 ans)

Pré-requis : obtention au minimum de l’épreuve Natation Course du Pass’Sports de l’eau.

4 séances hebdomadaires comprenant 30 minutes de travail hors de l’eau et 1h15 d’entraînement dans l’eau. Les nageurs ont l’obligation de prendre part à un minimum de 3 séances par semaine pour faire partie du groupe.

Les nageurs de ce groupe terminent leur parcours de l’Ecole de Natation Française en passant le Pass’Compétition Natation Course, puis prennent part aux compétitions départementales de la catégorie Avenirs : Natathlon Avenirs, Interclubs Avenirs, meetings toutes catégories.

GROUPE BENJAMIN

Pré-requis : 

GROUPE BENJAMIN & ESPOIRS (12 – 14 ans)

Pré-requis : être capable de réaliser toutes les épreuves du Natathlon Avenirs.

5 séances hebdomadaires comprenant un travail adapté de préparation physique hors de l’eau. Les nageurs sont dans l’obligation de prendre part à au moins 4 séances par semaine pour faire partie du groupe.

Les nageurs de ce groupe participent aux compétitions départementales de la catégorie Jeunes : Natathlon Jeunes, Interclubs Jeunes, meetings toutes catégories. Ils peuvent selon leur niveau de performance se qualifier à des finalités nationales, régionales ou départementales.

GROUPE JUNIORS – C 1 (15 ans et +)

Pré-requis : être capable de réaliser toutes les épreuves du Natathlon Jeunes.

6 séances hebdomadaires comprenant un travail adapté de préparation physique hors de l’eau. Les nageurs sont dans l’obligation de prendre part à au moins 5 séances par semaine pour faire partie du groupe.

Les nageurs de ce groupe participent aux compétitions des catégories Juniors et Seniors du niveau régional au niveau national, selon leur niveau de performance.

GROUPE JUNIORS – C 2 (15 ans et +)

Pré-requis : Pass’Compétition Natation Course.

3 séances hebdomadaires comprenant un travail adapté de préparation physique hors de l’eau. Les nageurs sont dans l’obligation de prendre part à au moins 2 séances par semaine pour faire partie du groupe.

Les nageurs de ce groupe participent aux compétitions des catégories Juniors et Seniors au niveau départemental à régional.